Plus de maîtrise dans votre rôle. Plus de vie en dehors.
Un programme de 12 à 15 semaines pour atteindre vos objectifs de façon plus calibrée, sans sacrifier votre bien-être. Un coach principal est responsable de votre parcours : vous arrêtez d'expérimenter seul et avancez avec méthode.
Des moments que vous reconnaîtrez peut-être.
Le programme s'adresse autant à ceux qui se préparent qu'à ceux qui portent déjà beaucoup.
Votre entreprise grandit. Votre rôle doit évoluer.
Vous avez porté beaucoup de choses vous-même pour arriver ici. Maintenant, vous voulez faire grandir l’entreprise, mieux vous entourer et garder du temps pour les décisions qui exigent vraiment votre attention.
Votre pratique prend de l’ampleur.
Vous développez votre clientèle, votre équipe ou vos services. Vous voulez soutenir cette croissance sans que l’administration et les décisions débordent systématiquement sur votre vie personnelle.
Vous voulez continuer à bien performer dans un rôle exigeant.
Vous avez trouvé votre rythme, mais les attentes restent élevées. Vous voulez maintenir votre qualité de décision et votre présence, au travail comme ailleurs, sans compter uniquement sur votre capacité à en faire plus.
Un objectif important se dessine.
Promotion, nouveau projet ou prochaine étape : vous n’attendez pas d’être débordé pour vous préparer. Vous voulez comprendre ce qui vous aidera le plus maintenant et construire une façon d’avancer qui vous ressemble.
Le programme ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
12 à 15 semaines, un calendrier clair.
Environ 10 heures au total, réparties sur 12 à 15 semaines, incluant le bref suivi entre les séances. Un spécialiste peut s'ajouter si un besoin précis le justifie.
- Calibration · dans l'applicationAvant la séance d'accueil : vos objectifs, vos contraintes, votre façon de compenser sous pression, votre pouvoir d'agir et vos quatre niveaux d'énergie.
- Séance d'accueil · 60 minVotre coach arrive avec votre calibration : vous précisez ensemble l'objectif et ce que vous voulez protéger.
- 6 séances individuelles · 30 à 45 minAvec votre coach principal, environ aux deux semaines, avec un point de mi-parcours.
- 2 séances de groupe · 90 minAvec d'autres participants, sur un thème commun.
- Entre les séancesQuelques questions chaque jour dans l'application : vous voyez vos progrès et vos tendances, et votre coach sait où vous en êtes. Une question vous bloque? Écrivez-lui entre les rencontres.
- Bilan final · 60 minLe chemin parcouru, ce qui a aidé et vos priorités pour la suite, par écrit.
Un coach principal, du début à la fin.
Pendant 12 à 15 semaines, votre coach principal est votre interlocuteur et le fil conducteur du programme. Il vous aide à préciser votre objectif et ce que vous voulez préserver, décide avec vous quoi tester, revoit ce qui s'est passé et ajuste le plan.
Vous
Vous définissez ce qui compte et testez les actions dans votre quotidien.
Votre coach principal
Il guide le travail, relie les observations et ajuste le plan avec vous.
Un spécialiste, si utile
Il peut intervenir pour un besoin précis, lorsque c'est utile. Il part de votre calibration et de votre suivi, sans tout reprendre depuis le début. Le coach principal intègre ses recommandations au même plan.
Le réseau de spécialistes
Ce à quoi vous pouvez vous attendre
- Une action à la fois, choisie avec vous, jamais imposée.
- Un résultat visé, pas garanti : des progrès vers votre objectif, en préservant ce qui compte pour vous.
Spécialistes mobilisables
Réseau bilingue de plus de 15 spécialistes
Progresser vers votre objectif, sans y laisser le reste.
Une leader dans un rôle plus exigeant
Un professionnel qui développe sa pratique
Cas inspirés de parcours en cours, modifiés pour préserver la confidentialité des participants. Ils illustrent ce qui est possible et ne représentent pas un résultat garanti.
D'où vient cette façon de travailler →Quatre étapes sur 12 à 15 semaines.
Chaque étape relie votre objectif à ce que vous voulez préserver. Voici ce qui se passe, et où s'insèrent les séances, le temps de groupe et le suivi.
Vous nommez l'objectif que vous poursuivez et ce que vous voulez préserver en chemin. Par exemple : réussir une prise de poste sans sacrifier vos soirées en famille.
Calibration dans l'application, puis séance d'accueil avec votre coach
Avec votre coach principalIl vous aide à formuler un objectif concret et à nommer ce qui n'est pas négociable pour vous.
Vous regardez où votre façon actuelle de fonctionner atteint ses limites. Par exemple : toutes les décisions remontent vers vous, et rien n'est prévu pour y réfléchir.
Séances individuelles · questions quotidiennes dans l'application pour repérer vos tendances
Avec votre coach principalIl relie vos observations pour voir ce qui se répète et où agir d'abord.
Vous essayez une action concrète dans vos vraies semaines, puis vous la gardez, la modifiez ou la remplacez. Par exemple : une règle de délégation, testée pendant deux semaines.
Séances individuelles · temps de groupe avec d'autres participants · bref suivi entre les séances
Avec votre coach principalIl revoit avec vous ce qui s'est passé et ajuste le plan. Si un besoin précis le demande, il fait intervenir un spécialiste et intègre ses recommandations.
Vous faites le point sur le chemin parcouru vers votre objectif et consolidez ce qui a fonctionné, pour garder votre lancée après le programme. Par exemple : protéger ses soirées devient un réflexe, plus un effort.
Bilan final avec votre coach
Avec votre coach principalIl fait le bilan avec vous et vous aide à prévoir comment garder le cap quand les exigences changeront.
Ce qu'en disent les personnes accompagnées.
Ce qui m'a frappée, c'est la facilité avec laquelle les changements se sont intégrés à ma vie, dans le respect de mon rythme et de mon contexte.
Michel a ce don rare de poser la seule question qui mène droit à la clarté. […] Une offre plus claire, un programme plus solide, et beaucoup plus de confiance dans la direction que je prends.
Michel a su poser les bonnes questions pour éclaircir mes besoins […] pour mieux performer, au travail comme dans la vie de tous les jours.
Avancer vers ce qui compte, sans sacrifier le reste.
Deux façons de participer.
Vous financez vous-même
Prix pilote en vigueur jusqu'à la fin de 2026, pour un nombre limité de participants. Nous le présentons lors de la première conversation.
Votre employeur finance
Nous pouvons vous remettre un résumé d'une page à transmettre aux RH.
FAQ
Ce qu'on nous demande avant de décider.
Que se passe-t-il dans une séance?
De 30 à 45 minutes de travail avec votre coach : ce qui s'est passé depuis la dernière séance, ce que vous gardez ou modifiez, et la prochaine action à tester.
Avec quoi est-ce que je repars?
Un bilan écrit de votre parcours : vos progrès vers votre objectif, ce qui vous a aidé et vos priorités pour la suite. Vous gardez aussi les ajustements qui ont fonctionné, pour continuer sans recommencer seul. Chaque parcours est différent; nous ne promettons pas de résultat.
Combien de temps cela demande-t-il?
Comptez environ 10 heures au total sur 12 à 15 semaines : une séance d'accueil de 60 minutes, 6 séances individuelles de 30 à 45 minutes environ aux deux semaines, 2 séances de groupe de 90 minutes et un bilan final de 60 minutes, plus un bref suivi entre les séances.
Puis-je joindre mon coach entre les séances?
Oui, de façon limitée. Entre les séances, vous pouvez poser une question à votre coach; une demande urgente reçoit une réponse sous 24 à 48 heures. L'essentiel du travail se fait pendant les séances.
Quand un spécialiste intervient-il, et est-ce inclus?
Seulement si un besoin précis le justifie, par exemple le sommeil. Votre coach le propose, vous décidez, et il intègre ses recommandations au même plan. C'est inclus dans le prix du programme.
Mon employeur peut-il payer? Que verra-t-il?
Oui. Nous vous remettons un résumé d'une page pour vos RH. Votre employeur sait que vous participez et reçoit la facture; il ne reçoit ni le contenu des échanges, ni vos notes, ni aucune information permettant de vous identifier dans un bilan.
Combien ça coûte?
Jusqu'à la fin de 2026, le programme est offert à un prix pilote, pour un nombre limité de participants. Nous le présentons lors de la première conversation, une fois que nous avons vérifié ensemble que le programme vous convient. Il comprend toutes les séances ci-dessus et le suivi entre les séances. L'intervention d'un spécialiste, si un besoin précis le justifie, est incluse.
Dois-je être épuisé pour participer?
Non. Le programme convient aussi à ceux qui se préparent à plus de responsabilités et veulent bâtir des façons de fonctionner qui tiendront.
Est-ce une thérapie?
Non. Le programme ne pose pas de diagnostic et n'offre pas de traitement. Si votre situation le demande, votre coach vous oriente vers un professionnel approprié.
Voyons si le programme vous convient.
Un appel de 45 minutes pour voir ensemble si le programme vous convient. Sans engagement.